As Nozes fortalecem as defesas do corpo, auxiliam na formação de glóbulos vermelhos, ajudam a curar ferimentos mais depressa, fortalecem ossos e dentes e, ainda, atuam contra o envelhecimento das células.
Benefícios
- Prevenção do câncer de mama
- Saúde cardiovascular
- Ameniza os problemas decorrentes da síndrome metabólica
- Ajuda na prevenção ao câncer de próstata
- Saúde dos ossos
- Perda de peso
- Controle do nível de açúcar no sangue
- Saúde do cérebro
- Ganho de massa muscular
- Qualidade do sêmen masculino
- Melhora o sono
Tabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 15g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 108 kcal | 5.4% |
| Proteinas | 31 g | 41.3% |
| Gorduras totais | 1.4 g | 2.5% |
| Fibra alimentar | 1 g | 4% |
| Sódio | 1.1 g | 0% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
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