Macadâmias são uma rica fonte de vitamina A, ferro, proteína, tiamina, riboflavina, niacina e folatos. Além de conter quantidades moderadas de zinco, cobre, cálcio, fósforo, potássio e magnésio. A Noz Macadâmia contém antioxidantes como os polifenóis, aminoácidos, flavonas e selênio.
Benefícios
- Altamente benéfica na redução do nível de colesterol ruim e triglicérides;
- Rica em antioxidantes que protege nosso corpo de vários tipos de câncer;
- Promove a perda de peso, controla a queima de gordura e também reduz o apetite;
- Contém proteínas que mantem a saúde dos cabelos, unhas e pele;
- Auxiliam a digestão e ajudam a reduzir a constipação;
- Previne a osteoporose e reduz a gravidade da artrite;
- Promove a saúde do sistema nervoso.
Tabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 15g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 107 Kcal | 5.4% |
| Carboidratos | 1.9 g | 0.6% |
| Proteínas | 1.2 g | 1.6% |
| Gorduras totais | 11.4 g | 20.80% |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 8.1% |
| Gorduras trans | 0.0 g | 0% |
| Fibra alimentar | 1.2g | 4.8% |
| Sódio | 39.8 mg | 1.7% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
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