Damasco contribui para a melhora do trânsito intestinal, combate as câimbras, controla pressão arterial e previne alguns tipos de câncer. São uma das melhores fontes de vitamina A, devido à presença de beta-caroteno. A vitamina A protege e mantém saudáveis os olhos e a pele, fortifica o sistema imunológico, e é um poderoso anti-oxidante.
Benefícios
- Damasco evita a anorexia
- Auxilia para ter uma visão saudável
- Benefícios do damasco na gravidez
- Benefícios do damasco para o cabelo
- Damasco favorece a saúde da pele
- Benefícios do damasco para evitar a constipação
- Benefícios do damasco contra o câncer
- Damasco ajuda emagrecer
- Benefícios do damasco para o bom humor
Tabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 50g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 120 kcal | 6% |
| Carboidratos | 31 g | 10.30% |
| Proteínas | 1.7 g | 2.3% |
| Fibra alimentar | 3.7 g | 14.8% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
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